ماساژور اسکرچر شاخ بوفالو

ماساژور و اسکرچر شاخ بوفالو که به قاشق سوهان نیز مشهور است، یک محصول منحصر به فرد برای ماسور‌های حرفه‌ای است که به وسیله آن هم می‌توان ماساژ داد و هم می‌توان اسکرچ و اسکریپینگ کرد. این ابزار از جنس شاخ بوفالو است و به همین دلیل هیچ دو محصولی دقیقا شبیه به هم نیستند.

فواید استفاده از ماساژور اسکرچر شاخ بوفالو

خراش سطح پوست با قاشق سوهان، که اغلب به عنوان Gua Sha یا به سادگی به عنوان یک ابزار خراش از آن یاد می شود، فواید مختلفی دارد. به ویژه زمانی که روی پوست در یک زمینه درمانی استفاده شود. این تکنیک سنتی که از طب سنتی چینی (TCM) نشات می‌گیرد، شامل خراش دادن پوست با یک ابزار لبه‌های صاف برای تقویت گردش خون، کاهش تنش و بهبود سلامت کلی است.

گردش خون را بهبود می بخشد

عمل خراش دادن به افزایش جریان خون در ناحیه تحت درمان کمک می کند. که می تواند باعث بهبودی شود و اکسیژن و مواد مغذی تازه ای را برای بافت ها فراهم کند. گردش خون تقویت شده می تواند به کاهش التهاب و بهبود سریع تر آسیب ها کمک کند.
تنش عضلانی را کاهش می دهد

خراش با ابزار Gua Sha می تواند به رهاسازی عضلات سفت و فاسیا کمک کند، ناراحتی را تسکین دهد و انعطاف پذیری را بهبود بخشد. مخصوصاً برای نواحی مانند گردن، شانه ها و پشت که در آن تنش عضلانی اغلب تجمع می یابد، مفید است.

سم زدایی می کند

با بهبود زهکشی لنفاوی، خراش پوست با قاشق گوا شا می‌تواند به بدن کمک کند تا مواد زائد و سموم را به طور موثرتری دفع کند و منجر به شفاف‌تر شدن چهره و کاهش پف‌کردگی شود.
سلامت پوست را افزایش می دهد

افزایش جریان خون از گوا شا می تواند منجر به پوستی سالم تر و درخشان تر شود. استفاده منظم می تواند به کاهش ظاهر چین و چروک، خطوط ریز و افتادگی پوست و همچنین بهبود بافت کلی پوست کمک کند.

استرس و اضطراب را از بین می برد

حرکت مکرر و موزون گوا شا می تواند اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی داشته باشد و به کاهش استرس، اضطراب و تقویت حس آرامش کمک کند.
سطوح انرژی را افزایش می دهد

با بهبود گردش خون و کاهش تنش، گوا شا می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. اغلب در TCM برای درمان خستگی و بهبود سرزندگی کلی استفاده می شود.

سلامت تنفسی را بهبود می بخشد

گاهی اوقات از ماساژور گوا شا برای تسکین مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت و سرماخوردگی با تحریک نقاط پشت، گردن و سینه استفاده می شود.
نحوه استفاده از قاشق سوهان (ابزار Gua Sha)
طرز تهیه: قبل از استفاده از قاشق سوهان، یک لایه روغن سبک روی پوست بمالید تا اصطکاک کاهش یابد و اجازه دهید ابزار به آرامی سر بخورد.
تکنیک: قاشق را با زاویه 30 تا 45 درجه با پوست نگه دارید و به آرامی در یک جهت خراش دهید. بسته به سطح راحتی خود، فشار سبک تا متوسط ​​را اعمال کنید. برای جلوگیری از کبودی حاصل از خراش خیلی سخت خودداری کنید.
مناطقی که باید روی آنها تمرکز کرد: نواحی رایج برای گوا شا شامل گردن، شانه ها، پشت و صورت است. برای صورت، از لمس نرم‌تر استفاده کنید تا تحریک نشود.
مراقبت های بعدی: بعد از جلسه، مقدار زیادی آب بنوشید تا به دفع سموم و حفظ رطوبت پوست کمک کند. همچنین مهم است که استراحت کنید و از فعالیت شدید خودداری کنید تا به بدن اجازه دهید التیام یابد و به درمان پاسخ دهد.